本当のわたしたちはみんな大空のようにずっと広がりきって静まりきっています                                      本当のわたしたちはみんな大いなるひとつなる静寂なる存在です
大空です^^
I.Hさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「先ほどはありがとうございました。
忘れないうちに感想です。 ^ー^

<グランディング>
ストレッチの後なので、グランディングが良くできました。
足もぴったりと大地と一体になった感覚でした。
体全体がどっしりとしている感じがしました。」

はい、今回は正しい姿勢のレクチャーと実践の直後だったので
中心軸を感じやすい立った状態でグラウンディングを行いました。

いいグラウンディングができたようでよかったです^^

「<共鳴>
思考が最初よく現れましたが、意識は巻き込まれませんでした。
全体が自分なのか、意識が自分なのか、
わからなくなる瞬間がありました。」

浮かんでは消える思考・感情は部分で
浮かんでは消える思考・感情を包み込み静かに見守っているのが
全体意識である本当の自分です。

それは広大な静寂としてずっと在ります。
 
「<アイコンタクト>
静かでした。
ここがどこなのか、私が誰なのか、
ふとわからなくなりました。
しかし、不安はありませんでした。」

深い静寂になっているのがよく伝わってきます。

静寂に親しむ実践を続けていると
静寂が自分であると気づけるようになってきます。

「<瞑想>
娘に話しかけられ、静かにしててよ!という怒りが湧き起こるのがわかりました。

「静かにしててよ!」という怒りも、それに巻き込まれず
 静かに見守ればOKです。

「そこにとらわれることなく、見ることで、
怒りの周りに空間ができ、すっと消えるという体験をしました。」

はい、OKです^^


「<ハート共鳴>
ハートの中心の中心が感じられました。
中心ですが、広がりです。
静かです。」

中心即広がり・○
広がり即中心○・

です。

宇宙の基本的エネルギーの流れトーラスです。

「正しい姿勢のレクチャーが良かったです。
今も肩周りがとても自由で、軽いのです。
それだけでなく、思考がうるさくないのです。」

はい、正しい姿勢になることで身体がゆるんで身体が楽になります。
それと同時に気の流れもよくなり、ハートに気が向かいやすくなり
ハートに安住しやすくなっていきます。

「次回もよろしくお願いいたします。

共鳴セッションの醍醐味が少しずつ染み渡ってきています。

地道な瞑想、地道なグランディングが、
心の平和を生み出しているようです。」

はい、日々の地道な実践が心の平和への着実な道です。

次回のセッションもよろしくお願いします^^

大空

【2013/09/15 13:22】 | I.Hさん
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大空です^^
I.Hさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「今日もありがとうございました。
忘れないうちに感想です。 ^ー^

<グランディング>
山になるイメージがとてもよくできました。
たくさんの苦しみを地球に吸い取ってもらい、
たくさんのエネルギーをいただきました。
すっきりしました。」

大地との一体感
大地とのエネルギーの交流を実感してください^^

わたしたちはみんな大地に生まれ、大地に生かされています。

「<共鳴>
今日はとても思考がうるさかったです。
空いっぱいに意識を広げましたが、
すぐに思考に戻されたりの連続でした。
後半やっと落ち着き、意識が広がりました。
 
<アイコンタクト>
思考がうるさかったのですが、
反面、ハートはとても暖かく心地よかったです。」

思考がうるさかったとしても
思考に巻き込まれなければOKです。

「思考に巻き込まれないこと=苦しみに巻き込まれないこと」です。

「<瞑想>
今日の瞑想は圧巻でした。
堂々としていなさいという声が聞こえ、
一気に今までの状態が理解できました。
要するにびくびくして生きていたのです。
その後は、深く深くハートに意識があることがわかりました。」

ハートからのメッセージですね。

「<ハート共鳴>
ハートに意識があることがはっきりわかり、
力強く、心地よく、安心感の中にいました。
これがハートなのだ、中心なのだと、
初めて認識できました。」

ハートがすべてです。
中心がすべてです。

頭の中は刺激的な隣町
ハートは安住できるマイホームです。

「今日は今までと違った深みがありました。
自分の状態、
良いも悪いも結局、
思考に巻き込まれての結果だったとわかったセッションでした。

次回もよろしくお願いいたします。

受ければ受けるほど、
深くなっていくようです。

I.H 」

思考に巻き込まれるほど
良い・悪いに巻き込まれ

思考に巻き込まれず、静かに見守るほど
良い・悪いに巻き込まれず、静かに見守ることができます。

心身の浄化・リラックスが進むほど
静寂・至福は深まり広がります。

次回のセッションもよろしくお願いします^^

大空

【2013/09/01 16:15】 | I.Hさん
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大空です^^
I.Hさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「土曜日はありがとうございました。
4回目の感想を送らせていただきます。

1グランディング
誘導通りの感覚が全体に広がりました。
グランディングが回を重ねるごとに心地よいです。」

大地と一体になる心地よさを体感してください^^

「2共鳴
思考が来ては消えていきます。
意識は広がっていきました。

3アイコンタクト
ゆったりとした、
何か広がりを感じました。

4瞑想
心地よいです。
心地よいという感覚も途中から消えて行きました。」

とてもいい共鳴、瞑想が起こっています。
思考に巻き込まれず、観照状態になっているのがよくわかります。

「5ハートの共鳴
思考が途中うるさくなり、巻き込まれました。
ハートに意識を集中し、大空さんのハートにも意識を広げると、
また静けさが戻ってきました。

ありがとうございました。」

まさにハートの共鳴ですね^^

ハートは中心点・一点なので
ハートに意識を向けると乱れているエネルギーが
自然に整っていきます。

「最近、マインドがとても騒いでいます。

心もざわざわしています。

全てが消え、喜びを体験し、自分が広がる体験をした次の日、
底知れぬ恐怖感があふれてきました。

その恐怖を直視したくない、恐怖にものすごい恐怖しているため、
思考、エゴ、マインドをフルに活用し、逃がしている状態です・・。(笑)

それが心のざわつきと、マインドの大騒ぎを起こしているようで、
今はじっと見ています。

I.H 」

共鳴セッションや地球全体のエネルギーの活性化によって
ハートの活性化が進み、静寂・至福が広がる体験をするのと同時に
感情の浄化も起こっています。

苦しみも喜びも浮かんでは消えていくだけです。

ハートに安住しつつ
それらをただ静かに見守れるといいですね。

次回のセッションもよろしくお願いします^^

大空

【2013/07/18 19:16】 | I.Hさん
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大空です^^
I.Hさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「土曜日はありがとうございました。
3回目の感想を送らせていただきます。

1グランディング

誘導に従い、誘導通り、そのものになっています。
あたたかな感覚です。」

誘導の声にしっかり従えるのは
雑念が少ないということですね。

「2共鳴

どんどん私がない状態で広がっていきました。」

とてもいい共鳴、瞑想が起こっています。

思考・感情が薄くなっていく感覚はまさに
「私がなくなっていく」「私がない」という感覚です。

「3アイコンタクト

途中思考が来ましたが、すっと消え、去って行きました。」

思考に巻き込まれない観照状態になっています。

「4瞑想

自分が消え、広がり、
この状態からしばらくそのままでいたい感覚になりました。
目を開けてからも、安心感、安定感が広がっていました。

5ハートの共鳴

ハートが心地よく、
また静かで広々とした感覚でした。」

ハートにしっかりエネルギーが向かって
ハートが大きく広がっていき
静寂が広がっているのがとても伝わってきます

「4回目もよろしくお願いいたします。

瞑想の質が変化しました。
深く静かになっています。
思考のざわめきが少なくなり、来てもすっと消えます。

ありがとうございました。
I.H 」

日々の地道な実践が大きな力になります。

次回のセッションもよろしくお願いします^^

大空

【2013/07/08 12:50】 | I.Hさん
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大空です^^
I.Hさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「土曜日はありがとうございました。
感想の方、送らせていただきます。

1グランディング
とっても穏やかな気持ちになりました。

エネルギーが全体に広がり、あたたかくなりました。」

グラウンディングの感覚がよくなっていますね。

「3アイコンタクト
絶対的な安心感に包まれました。」

とてもいい共鳴、瞑想が起こっています。

「4瞑想
思考が静まり、静かであると同時に、平安でした。」

思考が静まるほど、ずっと静寂として存在している自分が現れてきます。

「5ハートの共鳴
途中思考がやってきましたが、

すーっと去って行きました。

ただただ、広がりがあり、静かでした。

ありがとうございました。

また次回もよろしくお願いいたします。

感謝しています。

I.H 」

思考・感情に巻き込まれなければ
静かな広がりである自分が現れてきます。

次回のセッションもよろしくお願いします^^

大空

【2013/07/01 19:12】 | I.Hさん
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