本当のわたしたちはみんな大空のようにずっと広がりきって静まりきっています                                      本当のわたしたちはみんな大いなるひとつなる静寂なる存在です
~ 気分転換 長期コース ~

「胸の中に炎をイメージして、自分の体はその炎の外郭の光だとイメージする」

このイメージはとても役に立ちます。


特に重たい気持ちを抱えている人は、とにかくやってみてください。

そんな気にならないのはよく分かりますが、ものは試しです。

重たい気持ちは散々試してきたでしょ?

それがどこにも連れていってくれないことも、とっくにわかっているでしょ。


新しいやり方を試す時です。

「胸の中に炎をイメージして、自分の身体はその炎の外郭の光だとイメージする」

ただそれだけです。


それを四六時中やります。

すぐに忘れるけれど、またすぐに思いだしてやります。


胸のあたりに熱を感じてみてください。

その熱があなたの怖れや憂鬱を蒸発させてくれます。


問題は、いまあなたの目の前で起きていることではありません。

問題は、あなたがその現実に対して無力感を持っていることです。


いいですか。

必ず何とかなります。

まずは自分のイメージから変えてみましょう。

あなたの中心は炎であり、体は光です。


他者からはあなたの外側の肉体しか見えません。

でもあなたは自分のことを光だと知っています。


今日一日、試してみてくださいね。


~ 阿部敏郎さんのメッセージ ~

http://abetoshiro.ti-da.net/e8077328.html  


至福の光を発する太陽

ハートから光を発する




【2016/06/11 08:21】 | 大空からのメッセージ
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