本当のわたしたちはみんな大空のようにずっと広がりきって静まりきっています                                      本当のわたしたちはみんな大いなるひとつなる静寂なる存在です
大空です^^
Y.Mさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「大空様

いつもお世話になっております。

8月30日:

《グラウンディング》
雑念でましたが、リラックスできました。

《共鳴》
雑念でましたが、リラックスできました。」


雑念は浮かんでは消える雲のようなものです。


浮かんでは消える雲のような雑念に巻き込まれず

ただ心身をリラックスさせていくことが大切です。


「《アイコンタクト》
長く観照できました。

《瞑想》
半分以上観照でき、リラックス。

《ハート共鳴》
ほぼ観照状態。

《立場を変えての瞑想》 
リラックス。

《立場なしの瞑想》 
ほぼ観照できました。」


雑念に巻き込まれない観照状態を深めていき

静寂・至福を深めていってください。


次回のセッションもよろしくお願いします^^


大空


【2016/10/11 13:03】 | Y.Mさん
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