本当のわたしたちはみんな大空のようにずっと広がりきって静まりきっています                                      本当のわたしたちはみんな大いなるひとつなる静寂なる存在です
瞑想、気功、エネルギーワークについて学んでいると

大地との一体感を感じるグラウンディングと

天地を貫く中心軸を感じるセンタリングの重要性が説かれています。


わたしは自分自身の研究・実践の結果

グラウンディングとセンタリングに加えて

ハートを東回りに回転させるスピニングと

ハートを輝かせるシャイニングを実践しています。


ハートは天地を貫く中心軸の中心点で

胸の中心にあります。


大地との一体感を感じるグラウンディング

天地を貫く中心軸を感じるセンタリング

ハートを東回りに回転させるスピニング

ハートを輝かせるシャイニングを実践すると

天地から光が東回りに回転しながらハートに集中してきて

ハートが東回りに回転しながら力強く光り輝き

天地を光で満たしていきます。


天地から至福の光を受け取りながら

天地を至福の光で満たしていきます。

グラウンディング (2)
銀河スピン型のトーラス (2)




【2016/10/29 10:50】 | 大空からのメッセージ
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