本当のわたしたちはみんな大空のようにずっと広がりきって静まりきっています                                      本当のわたしたちはみんな大いなるひとつなる静寂なる存在です

大空です^^
Y.Mさんからセッション体験談が届いたので紹介させていただきます。

「大空様

11月8日のセッション感想をお送りします。


《グラウンディング》
気持ち良かったです。」


大地との一体感を感じて

ハートから気持ちよく感じてみてください(*´▽`*)


「 《共鳴》
観照時間は比較的長かったです。

《アイコンタクト》
寝てしまったり、雑念が出てきたりしました。」


雑念が出てきても

雑念にとらわれず巻き込まれければOKです。


「《瞑想》
落ち着いてできました。」


頭からハートに気が落ち着くと

心が落ち着きます。


「《ハート共鳴》
後ろ3分の1は寝てしまいましたが、リラックスできました。

《立場を変えての瞑想》 
割と観照できました。

《立場なしの瞑想》 
割と観照できました。」


浮かんでは消える想念を

ハートに安住しながら

静かに見守り続けてみましょう^^


大空



【2016/12/16 16:59】 | Y.Mさん
トラックバック(0) |
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック